Как правильно ставить цели?

Всем привет! Сегодня хочу рассказать о замечательном инструменте, который поможет вам лучше разобраться в своих целях и эффективнее планировать на длительные сроки. Очень часто при постановке цели мы начинаем фантазировать и записывать первое, что придёт в голову. Иногда мы не можем окончательно сформулировать цель и уже в процессе её достижения начинаем менять своё мнение и переделывать её. Реализовать такого рода цель становится весьма сложно или невозможно.

Это конечно нормальный процесс обучения, однако я бы хотел дать рекомендацию, которая поможет сохранить энергию и силы и позволит эффективней планировать свои дела.
Предлагаю вернуться к моменту формирования цели и отнестись к нему с большим вниманием.

Обратите внимание на то, как именно вы ставите перед собой цели. Чаще всего при формировании цели мы задаём себе вопрос «Что я хочу?». Этот вопрос словно отрывает нас от реальности и заставляет фантазировать. Мы получаем информацию о том, чего нам хочется, и возможно даже фиксируем её на бумаге. Зачастую, подобная цель не конкретна и не завязана с нашими способностями и возможностями на текущий день.

Вопрос «Что я хочу?» — классный вопрос, однако, для постановки цели вопрос «Что я хочу?» не самый удачный. Давайте заменим вопрос «Что я хочу?» на вопрос «Что я хочу изменить?».

Итак, «Что я хочу изменить?»

Задайте его себе и прислушайтесь к ответам. Уверен, вы услышите совсем иное качество ответов.

как ставить цели

Наш мозг, отвечая на этот вопрос, работает по-другому. В ответах вы получите меньше фантазии, больше жизненных целей, которые действительно вас заботят и интересуют. Меньше потребительских целей (купить квартиру, купить машину, получить миллион долларов…) и больше смысла и осознанности в своих желаниях.

Задав себе этот вопрос, вы сразу же подойдёте к следующему этапу — к действию, к реализации своей цели. Таким вот простым способом можно усилить ваше целеполагание. Сделайте привязку своих целей к своим текущим возможностям, и ваша эффективность повысится!

Желаю успехов всем, кто ставит перед собой цели и достигает их день за днём! Знайте, с таким подходом вы обязательно добьётесь успеха!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.