Как обрести уверенность в себе?

Человека уверенного от человека неуверенного разделяет пропасть выполненных и невыполненных дел. Уверенный в себе человек спокоен, сосредоточен, его деятельность продуктивна. Он имеет планы на будущее и оттого с лёгкостью занимается текущими делами. Неуверенный в себе человек не имеет конкретного плана действий, его текущие занятия уже давно потеряли срок давности, и не приносят никакого удовольствия. Планы даже на год вперёд такой человек не ставит из-за страха и переменчивости мира. В этой статье я расскажу вам о правилах, которые помогут вам обрести уверенность в себе, как мне когда-то помогли.

В первую очередь, нужно чётко понять, что неуверенность — это недостаточный уровень уверенности. Т.е. уверенность есть, однако её уровень необходимо повысить. Уверенность даёт нам свободу действий, лёгкость в принятии решений, уверенный человек достигает больших результатов и занимает активную жизненную позицию. Это качество, безусловно, каждому необходимо развивать в себе.

уверенность в себе

Я использую следующие правила, которые позволяют мне чувствовать себя более уверенно:

  1. Составьте список своих сильных сторон.
  2. Составьте план на завтра в письменном виде.
  3. Правильных и неправильных решений нет.
  4. Принимайте 100% ответственности на себя.
  5. Воспринимайте любые события в позитивном ключе.

Что делать с этими правилами? Я рекомендую запастись терпением и день за днём внедрять эти правила в свою жизнь. Будет местами не получаться, пробуйте вновь и вновь. Пройдёмся по каждому правилу и более подробно их рассмотрим.

Человек — это индивидуальность, у нас есть сильные стороны, есть слабые. В школах нам постоянно приходилось подтягивать слабые стороны (чтобы не получить по этим предметам «плохих» оценок). На самом деле необходимо определиться с сильными сторонами и сконцентрироваться на их улучшении. Это позволит вам развиваться с большим удовольствием.

Какое отношение к уверенности имеет составление плана действий на день? А такое, что проснувшись на следующий день, вы уже чётко будете представлять, что необходимо сделать. Составление плана на день дисциплинирует. Особенно хорошо обретению уверенности способствует достижение краткосрочных целей. Конечно, жизнь вносит свои коррективы, поэтому нужно помнить, что план можно нарушать — это всего лишь желаемая картина дня.

Правильных решений не существует. Вы приняли решение, достигли результата, на этом ваша сфера влияния закончилась. Дальше — уже не ваша забота. Вы можете только сосредоточиться на следующей задаче. Фокусируйте свою деятельность на том, что можете изменить. Не тратьте своё время на обдумывание вопросов, на которые не можете повлиять. Например, думая о голодных детях в Африке, этим вы им не поможете. Решите этот вопрос для себя, например, перечислив деньги в фонд помощи детям Африки.

Принимая решения, вы должны отдавать себе отчёт о последствиях, которые могут случиться. Начните с небольших решений, затем раз за разом повышайте планку. Знайте, любое решение лучше, чем отсутствие решения. Откладывая решение, вы повышаете свой уровень беспокойства, оно вам надо?

Если у вас что-то не получилось сейчас, значит, получится в следующий раз! Будьте оптимистами, замечайте хорошее и придавайте этому значение. Зачастую проблему, которая вас сильно огорчила сегодня, через 5 лет вы даже не вспомните. Концентрируйтесь на положительных моментах каждого своего дня.
Желаю каждому начать применять эти правила в своей жизни и, буквально через несколько месяцев, вы почувствуете внутреннюю уверенность в себе!

Один комментарий на “Как обрести уверенность в себе?

  1. любовь говорит:

    Хорошие рекомендации.Человеку нужна цель ежедневно,ежечасно,а без цели нет и полноценной жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.