Что делать, когда ничего не хочется делать?

Всем привет! Наверняка у каждого в жизни наступал такой период, когда силы заканчиваются, ничего не хочется делать, привычные дела надоедают и вообще наступает полная апатия. Бывало же такое, правда? В такие моменты хочется выключить телефон, спрятаться под одеяло или замедлить время.

Сегодня осенняя пасмурная погода и я поставил себе подобный диагноз. Но всё не так уж плохо, поэтому решил поделиться с вами некоторыми позитивными моментами, которые можно вынести из этой ситуации.

Что делать, когда ничего не хочется делать

РЕЖИМ SLOW MO
Замедляться нужно и это нормально. Как бегун, который не может всегда двигаться с постоянным ускорением, как времена активного роста в природе сменяются зимней спячкой, так и человеку требуется периодически испытывать подобные чувства. Кто занимается в зале, тот знает, что периоды работы и отдыха нужно чередовать. Как питстопы на гонке Формула 1. Ну вы поняли.

КАК ФЕНИКС ИЗ ПЕПЛА
Как самая тёмная ночь перед рассветом, так и период спада активности стоит как раз перед разгоном, и ускорением. Возьмите себе на заметку, что в ближайшем будущем ваша продуктивность познает новые границы.

ЗАМЫЛЕННЫЙ ГЛАЗ
В суете будничных дел мы порой упускаем нечто важное. Мы бываем слишком увлечены процессом. Для того, чтобы заметить прекрасное, порой необходимо просто притормозить и ничего не делать.

КОРРЕКТИРУЕМ СВОЙ КУРС
Когда мы огораживаем мозг от постоянного напора информации извне, он благодарит нас более плодотворной проработкой вопросов. Если мы знаем примерный курс, куда стремимся, то во время подобных остановом мы можем корректировать маршрут, и собирать данные по уже пройденному пути (чтобы понять «а оно мне нужно?»).

BIG DATA
Из-за высокой занятости мы порой не успеваем должным образом отметить свои успехи и победы. А как много бывает уже сделано, но, когда мы концентрируемся на предстоящих задачах, не замечаем кучу выполненных задач. Иногда бывает полезно фиксировать выполненные задачи и радоваться их завершению.

Типичные ошибки, во время спада активности:

  1. Я буду себя перебарывать – нихрена подобного, дорога в один конец. Не работает!
  2. Посыл всех окружающих нафиг – тоже не работает. Другие не виноваты в том, что происходит внутри вас. Они лишь пытаются помочь.
  3. Резкие движения, резкие решения. Очень редко приводят к позитивным последствиям.

Что же делать?

Наслаждайтесь! Наслаждайтесь тупняком, тупите на здоровье. Посмотрите давно скачанный фильм. Встретьтесь с друзьями! Думайте о том, что вам приятно. Здесь всё индивидуально, мне, например, иногда хочется поиграть в компьютерные игры, а иногда хочется прогуляться по набережной в 2 часа ночи. Всё индивидуально, каждый из нас индивидуален!

Всё меняется, и совсем скоро вы проснётесь утром с хорошим настроением, с ощущением, что нужно сегодня хорошенько потрудиться. А если вы уже готовы к новым победам, тогда вам будет полезно узнать 4 правила достижения целей с нуля.

Поделитесь позитивом с друзьями! И подписывайтесь на новые интересные рекомендации из мира счастливых людей. Впереди нас ждёт много нового и интересного!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.